고지혈증에좋은음식

고지혈증에 좋은 음식을 섭취하는 것은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하고 심혈관 질환을 예방하는 데 매우 중요합니다. 올바른 식단 관리를 통해 약물 치료의 효과를 높이고, 때로는 경증의 경우 식이요법만으로도 증상이 개선될 수 있습니다. 혈관 건강의 적신호, 고지혈증 바로알기 고지혈증은 혈액 속 콜레스테롤이나 중성지방이 정상치보다 높은 상태를 말합니다. 총콜레스테롤 240mg/dL 이상, 중성지방 200mg/dL 이상일 때 고지혈증으로 진단됩니다. 초기에는